Ikväll har Maria och jag varit på friskis och provat en ny träningsform. Det hette Core Bosu. Lät skumt men var helt perfekt. På ett corepass tränar du överdelen på kroppen. På ett Core Bosu tränar du överdelen, balansen och benen. Tänk dig en hoppboll som man hade när man var liten med två öron att hålla i när man hoppade. Dela den på mitten och sätt en platta under så har du en bosu. På den ska du balansera, hoppa, göra olika övningar. Gissa om man fick många goda skratt när folk trillade av (var ju dock lite pinsamt när man själv gjorde det). Men det var helt ok att trilla av, det ingick enligt instruktören. På detta pass blev man både svettig och trött och jag måste ha sträckt gäddhänget under armarna för det stramar. Det här var verkligen ett pass att återkomma till. Fick ett sms från Maria där hon skrev att hon var på väg till sängs (klockan är 20.00) så passet gjorde väl lite nytta med kroppen.
Jag håller mig nog uppe ett tag till. Måste ju se Grey´s Anatomy. Nu börjar alla roliga serier igen som man promt måste se. Desperate Houswifes, Grey´s Anatomy, Cityakuten är väl mina favoriter. Lika tosigt det som att min son Alexander bara måste se alla avsnitt av Simpsons.
Onsdag nästa vecka ska vi gå på ett föredrag om kosten. Ska bli roligt. Äntligen ska man få veta vad man ska/bör äta. Vi får väl se om föredragshållaren uppfyller mina förväntningar.
Väntar på en laddning med pärlor som jag beställt. Måste ju ladda upp inför mässan i Helsingborg. Svarta glashjärtan kom idag och dom är sååååå fina.
Ha det.
Mona
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar